Статья рассказывает о причинах кризиса среднего возраста и способах его преодоления. Описываются три основные причины кризиса: травматическая, экономическая и экзистенциальная. Для преодоления кризиса необходимо иметь подходящее окружение, план развития и достигать поставленных целей. В конце статьи автор призывает обратиться к психологу, если самостоятельно разобраться не удается.